ふくらはぎが太い原因 | むくみやセルライトが関係

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ふくらはぎが太い原因

他の体の部分に比べてふくらはぎだけが太くなる原因は、まず第1にむくみがあります。

ふくらはぎは体の中でも特にむくみやすい部分になり、
立ち続けたり座り続けたりすると血液の循環が悪くなってむくみます。

現に、むくみによってふくらはぎのサイズが1~2cmも太くなってしまうのです。

むくみはリンパの流れが悪い状態で起こり、老廃物を上手く排泄できない状態です。

むくみを解消せずに放置すると、ふくらはぎに留まった老廃物が
脂肪細胞と合体してセルライトになってしまいます。

セルライトは血液の流れを阻害しますので、むくみの原因となります。

セルライトとむくみの関係は、

セルライト→むくみ→セルライト→むくみの悪循環

になりますので、何らかの対策を講じる必要があります。

次に、O脚もふくらはぎが太くなる原因になります。

О脚だとふくらはぎが太く見えますし、実際に太くもなります。

また、О脚だとふくらはぎの外側に比べて内側の筋肉が衰えてしまいます。

そうすると、内側に脂肪がつきやすくなって、ふくらはぎ全体で太くなってしまうのです。

О脚が原因でふくらはぎが太くなっているなら、О脚を矯正する必要があるでしょう。